对孕妈自身的影响：孕妇长时间处于躁动不安的情绪中，会刺激体内释放出大量的皮质醇，可以抑制体内黄体酮的分泌，而黄铜体是维持健康怀孕过程中至关重要的一种激素，所以当孕妇大发脾气时，很有可能会导致出现自发性流产的情况，在怀孕晚期的时候还容易导致孕妈出现早产的现象。

 

对胎儿的影响：孕妇在哭泣的时候，肾上腺素的分泌会增多，多只体内产生很多毒素，经常这样的话，很可能会导致腹中的胎儿发育不良，严重时还会导致胎儿出现畸形的情况发生。而且孕妇在哭泣的时候，肺活量会相应减少，随之影响到胎儿的正常氧气供给，造成胎儿缺氧的情况，从而影响到胎儿的智力发育。而且孕妇精神状况极度不安的情况下，会导致孕妇的内分泌失调，然后影响到胎儿的正常生理功能。
 

 

综合看来，“母子连心”的说法是真的，胎儿真的能感受到妈妈的情绪，并且做出相应的反应，所以，孕妈们在怀孕期间一定要注意控制自己的情绪，多做一些让自己能够开心的事情，有什么想不开的事情时，多和家人朋友聊天沟通，争取让自己的情绪能够保持平稳，避免对我们的胎儿造成影响。

 

除了保持平稳的心态之外，孕妈还需要注意自己的饮食情况，吃得太多或者太少对胎儿都不好。所以，不要因为怀孕就疯狂地进补一些营养品，要知道物极必反，太多的营养对胎儿来说反而是一种负担，还有可能会出现胎大难产的情况。也不要因为担心自己怀孕变胖而去控制自己的饮食，这样可能会导致胎儿出现营养不良发育迟缓的情况。只需要做到合理搭配，营养均衡，保证食物能够达到身体所需的营养即可。